"Don't complain about things you are not willing to work hard to change"

perjantai 1. maaliskuuta 2013

Punnitus


Neljäs viikko on nyt takana ja oli aika käydä vaaalla ja ottaa uudet mitat. Olen todella pettynyt minuun eli tuomio tuli, 76,3 kg (+0,2 kg viikossa)!

Mitoissa oli parempi tulos:
käsivarsi: 32 cm (-2 cm)
rinnanympärys: 90 cm (-5 cm)
vyötärö: 80 cm (-2 cm)
lantio: 100 cm (-4 cm)
reisi: 61 cm (-1 cm)

Ensi viikolla parempi tulos!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti