"Don't complain about things you are not willing to work hard to change"

perjantai 29. maaliskuuta 2013

Naantali & Punnitus


Tällä viikolla olitiin mieheni kanssa Naantalissa mini lomalla ilman lapsia. Siellä tuli nautittua kaikelasia hoitoja, uintia sekä ruokaa.... Jopa roskaruokaa ja jälkiruokaa...









Kun tultiin kotiin torstaina niin heti piti käydä pääsiäis ostoksilla ja sen jälkeen suoraan hypoxiin. Se oli kuudes kerta, joten sen jälkeen oli mittaus... Kyllä se Naantali siellä kummitteli mutta cm sekä paino oli vähentynyt... Eli oikealla tiellä ollaan mutta nyt pitää mennä takaisin normaaliin ruokavalioon ja treeniohjelmaan.

Tänään oli jo vaikeaa ruuan kanssa mutta sain kuitenkin hiihdettyä 11,3 km eli 50 km meni rikki :-) Oli hauskaa hiihtää siskon kanssa ja sunnuntaina mennään uudestaan jos sää antaa :-)




Punnitus tänään näytti 73,6 kg eli +0,3 kg mutta luulen että se on eniten nestettä. Huomenna nautitaan sali treenistä ja sitten lampaasta sekä fazerin mignon suklaanmunasta.

Hyvää pääsiästä kaikille!


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti