Viime viikon treenit

Viikko 7 näytti tälltä:

Ma:  lepo

Ti: 55 min spinning

Ke: 45 min kahvakuula

To: lepo

Pe:  55 min body pump

La: 2 h lasketelu

Su: lepo

Tänään aloitin viikon 55 minutin body pumpilla :-) Tällä viikolla treenaan enemmän!