Ei kai kukaan oo "luonnostaan" laiha, tai ainakaan kukaan aikuinen ihminen? :)
Elämäntavat, liikunta, arkiaktiivisuus ja ennenkaikkea suhtautuminen ruokaan,että syö oikeesti nälkään eikä tunteeseen, on se mikä asiaan varmasti eniten vaikuttaa, jos ei siis mitään sairautta ole, kuten esim. kilpirauhasen vajaatoiminta tms.
Mutta toi on kyllä ehdottomasti totta tuossa sanonnassa että vaatii sisua ja vahvuutta olla tuollaisella dieetillä kuin sinä! Mä en pystyisi
Ei kai kukaan oo "luonnostaan" laiha, tai ainakaan kukaan aikuinen ihminen? :)
VastaaPoistaElämäntavat, liikunta, arkiaktiivisuus ja ennenkaikkea suhtautuminen ruokaan,että syö oikeesti nälkään eikä tunteeseen, on se mikä asiaan varmasti eniten vaikuttaa, jos ei siis mitään sairautta ole, kuten esim. kilpirauhasen vajaatoiminta tms.
Mutta toi on kyllä ehdottomasti totta tuossa sanonnassa että vaatii sisua ja vahvuutta olla tuollaisella dieetillä kuin sinä! Mä en pystyisi
Anna