Päivä 11

Eilen tyttö sairastui niin en päässyt treenaamaan mutta se sian tuli siivottu. Pelkäsin että hän olisi vielä tänään kipeänä niin päätin varmuuden vuoksi lähteä aikaisin nukkumaan ja lähteä aamulla salille ennen kuin mies piti lähteä töihin.

0 kelissä lähdin ulos.... Eilen meillä satoi jo ensilumi! 25.9! Pitää vissiin kohta vaihtaa talvirenkaat.

Aamutreenin plussapuolet oli se että sain paljon tehtyä ennen kello 12. Huomenna mennään takaisin normaali rutiinille.

Kuha katakarupaulla ja sitruunalla

Päivän Lounas: 225 kcal, 191 g proteiini, 21 g hiilareita ja 6,1 g rasva