Viimeinen viikko on ollut niin kiireinen etten ole ehtinyt blogata. Treeneissä en ole lipsunut mutta ruoassa olen...... Kipinä ja into koko laihdutukseen on ollut vähän matala. Perjantai punnitus ei ollut niin paha kuin pelkäsin, +0 kg :-(
Viime viikon treenit:
Ma: Lepo
Ti: Sali treenit ja hypoxi
Ke: infrapuna sauna
To: 55 min Cardio step intervall
Pe: Sali treenit
La: Body Pump
Su: 30 min vauvauinti
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti