"Don't complain about things you are not willing to work hard to change"

torstai 7. helmikuuta 2013

Lounas


Omeletti:

1 kanamuna
2 kananmunan valkuainen
3 tl raejuustoa
3 viipale grillikalkkuna leike
1 rkl maito
Lisuke 100 g kasviksia
Yhdessä 170,5 kcal

Tee näin:
1. Sekoita aineet yhdessä


2. Kaada ne Tupperware EasyDelightiin


3. Valmistaa mikrossa noin 3.20 minuuttia
4. Nauti kasvisten kerä


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti