Viimeinen viikko alkaa huomenna ja minun stressitaso on korkealla. Koska aamulla paino ei ollut lähelläkään tavoitetta niin kävin ensin aamulla cardio step intervallissa ja infrapunasaunassa. Myöhemmin illalla kävin vielä 5 km juoksulenkillä. Huomenna on salitreenit ja illalla hypoxi.
Huomenna tuomio.... ja mahdollinen armoajan pyyntö ;-)
Ainakin väliaikaisen loppurutistuksenhan saisi ihan vaikka loppukiripaastouksellakin, jos alkaa paniikki iskemään.
VastaaPoistaLykkyä tykö loppu-urakkaan! :)
Kiitos! Tupla treenit jää kyllä vain tälle loppurutistukselle :-)
Poista