"Don't complain about things you are not willing to work hard to change"

maanantai 14. lokakuuta 2013

Tulokset





Ennen:
  

16.9
74,2 kg
Käsivarsi: 31 cm
Rinnanympärys: 90 cm
Vyötärö: 79cm
Vatsa: 99 cm
Lantio: 100 cm
Reisi: 61 cm
Polvi: 39 cm

Jälkeen:
  
71,2 kg (-3 kg)

Käsivarsi: 30 cm (-1cm)
Rinnanympärys: 85 cm (-5 cm)
Vyötärö: 74cm (-5 cm)
Vatsa: 92 cm (-7 cm)
Lantio: 98 cm (-2 cm)
Reisi: 58 cm (-3 cm)
Polvi: 38 cm (-1 cm)

Yhtenssä: -3 kg ja -24 cm!

Sunnuntailenkki
Rapujuhlat
Tyytyväinen ja Iloinen
Jatkossa aion jatkaa Gingerin ruokavaliolla :-)

1 kommentti:

  1. Kati - you really do look great - you look like you have lost more than 3 kilos :-)! It's the muscle girl!!!!

    VastaaPoista